10 de octubre — Día Mundial de la Salud Mental. Tiene como propósito crear un mayor conocimiento sobre la salud mental que concierne a todos y cada uno, y al mismo tiempo combatir el estigma y los falsos conceptos que rodean la salud mental. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. Es normal no estar bien todo el tiempo, pero buscar ayuda y apoyo es valiente y sabio. Juntos, podemos crear un mundo más comprensivo, más empático y solidario para todos. Tu salud mental es una prioridad